خوابیدن با دهان باز

خوابیدن با دهان باز موجب پوسیدگی دندان می شود

محققان می گویند که خوابیدن با دهان باز گاهى به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار در زمان قبل از خواب، به دندان ها آسیب می زند.

به گزارش پایگاه اینترنتی دیلی میل، علت آسیب دیدن دندان ها این است که نفس کشیدن از راه دهان، باعث خشک شدن دهان می شود.
و اثر محافظتی بزاق را در کشتن باکتری هاى موثر در اسیدی شدن دهان از بین می برد.
با توجه به افزایش سطح اسید در شب ها، خوابیدن با دهان باز و تنفس از راه دهان هنگام خواب موجب فرسایش و پوسیدگی دندان می شود.

احتمال پوسیدگی دندان در افرادی که با دهان باز می خوابند، اغلب در دندان های عقبی بیشتر است که علت آن خشک تر بودن قسمت انتهایی دهان نسبت به قسمت جلویی آن است.

احتمال تنفس دهانى در شب ،در افراد مبتلا به آسم و نیز در کودکان با لوزه سوم بزرگ بیشتر است.
همچنین، مردان نسبت به زنان بیشتر احتمال دارد که با دهان باز بخوابند.

در شرایط عادی سطح pH دهان که اندازه اسیدی و یا قلیایی دهان را نشان می دهد، در سطح خنثی ۷٫۷ است.
خوابیدن با دهان باز، این سطح خنثی را به یک سطح متوسط اسیدی با PH ۶٫۶ کاهش می دهد.
همچنین در برخی افراد این سطح اسیدی به ۳٫۶ افزایش می یابد که برای فرسایش مینای دندان کافی است و شبیه نوشیدن نوشابه گازدار قبل از خواب است.