قطره آهن را چطور باید به کودک داد؟
براى جلوگیرى از سیاهى دندان ناشى از قطره آهن حتما از قطره چکان استفاده کنید.
بهتر است قطره آهن به وسیله قطره‌چکان در عقبترین قسمت زبان چکانده شود تا بلافاصله بلعیده و کمتر با بزاق مخلوط شود.
توصیه می‌کنم پس از دادن قطره آهن کمی به کودک آب بدهید تا محیط دهان کاملا تمیز شود.
درکودکان بزرگ‌تر می‌توان قطره آهن را با آب‌میوه‌هایی مانند سیب و پرتقال که حاوى ویتامین c هستند ،مخلوط کرد و با نی به کودک داد(ویتامین C به افزایش جذب آهن کمک مى کند).
شیر باعث تداخل در جذب آهن مى شود پس بهترین زمان خوراندن قطره آهن در فواصل بین شیردهی است (نه همزمان با آن).
همچنین پس از خوراندن قطره آهن، دندان‌های کودک با گاز مرطوب یا با استفاده از مسواک مخصوص شیرخواران، دندان‌ها را تمیز کنید.
قطره آهن
قطره آهن فروس سولفات از ۶ ماهگی شروع و توام با قطره مولتی ویتامین توصیه می شود.
باید در فواصل شیر همزمان با آب میوه، آب سیب و از یک سالگی به بعد نیز با آب مرکبات و پرتقال که جذب بهتری خواهد داشت داده شود.
قطره آهن چنانچه همزمان با شیر یا چای داده شود با ترکیبات شیر و چای خنثی و در جذب آن مشکل ایجاد می شود.
آهن برای ساخته شدن هموگلوبین خون (ماده ای که اکسیژن هوا را از ریه به سلول های بدن می رساند) نیاز است.
منشا آهن غذاهایی مانند گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، سبزیجات سبز، حبوبات و آجیل است.
نوزادان ۴ تا ۶ ماه اول تولد به علت دریافت آهن از مادر در دوران بارداری نیاز به آهن ندارند، ولی هنگامی که وزن فرزندتان به دو برابر وزن زمان تولد رسید به آهن نیاز پیدا می کند و باید به صورت قطره دارویی به او داده شود.
